• EFT choix de Valérie

Apprendre à gérer son stress et ses émotions avec l’EFT

Peut-être ressentez-vous dans votre travail un certain mal-être : l’impression de ne pas être suffisamment écouté(e), considéré(e) ou reconnu(e) ? Cela génère des émotions négatives que vous ne pouvez exprimer. Vous souhaitez changer cela, évacuer vos tensions et vous sentir mieux dans le travail collectif.

UGS : VB-APPRENDR#01 Catégories : ,

Description du produit

Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases de l’EFT, une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle. Vous pourrez appliquer cette méthode de régulation du stress et des émotions au quotidien dans votre travail et dans votre vie personnelle, chaque fois que vous serez confronté(e) à des situations difficiles. Il suffit pour cela d’utiliser ses mains !

L’Animateur / EKloreur : Valérie Broni
Valérie a d’abord un parcours d’infirmière, à la suite duquel elle a voulu accompagner les personnes autrement. Formée à l’Art-thérapie et au Coaching énergétique (EFT), elle accompagne aujourd’hui les personnes en cabinet et en entreprise (formation à la gestion du stress et accompagnement de personnes en difficulté). Désireuse de partager avec les autres sa méthode pour le mieux-être de tous, elle anime des conférences et participe à des actions humanitaires.

Entreprises : www.esperia.fr Particuliers : www.broni.fr

Pour qui ?
Pour vous qui désirez apprendre à gérer votre stress et vos émotions de manière continue, afin de pouvoir réfléchir, décider et agir avec sérénité et créativité.

Ainsi vous accéderez à un mieux-être au travail.

Programme
Un atelier de 3h comprenant :

• Découverte de la méthode EFT

• Exercices collectifs pour maîtriser la méthode

• Application à une situation vécue (par paires)

• Partage des expériences afin d’ancrer la méthode.

Le petit cadeau bonus
Vous repartirez avec un guide “boite à outils” vous permettant, jour après jour, d’augmenter votre niveau d’énergie au travail et votre résistance aux situation génératrices de stress.

Témoignage
« Après 10 ans sans avoir pleuré, j’ai décidé de me faire aider par l’EFT suite à une grosse difficulté de vie. J’ai exposé mes sentiments face à ma situation et à la suite d’une “ronde”, les premières larmes sont apparues. J’ai fait beaucoup de “rondes” et je me suis sentie plus calme, moins révoltée et prête à “faire face”. Aujourd’hui, dès que je rencontre une difficulté, je fais une ou plusieurs “rondes” et tout va mieux. Cette méthode a transformé ma vie. »

Infos pratiques 

Adresse : Chez CapSaaa, Association EKlore, 130 rue de Lourmel, 75015 Paris

Inscription

Nous n’avons pas de date programmée. Si vous êtes intéressé par cet atelier, contactez-nous : inscription@eklore.fr

Nous pratiquons des prix en libre conscience : chacun donne ce qu’il souhaite en fonction de ses moyens.

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